하지정맥류 사망을 예방하기 위해서는 꾸준한 운동과 규칙적인 식습관을 유지하는 것이 중요합니다. 또한 장시간 앉거나 서있는 경우 정기적인 스트레칭과 운동을 통해 혈액순환이 원활하도록 도와야 합니다. 또한 긴 시간동안 하지를 압박하는 의류나 압력을 피해야 하며, 가벼운 마사지나 냉온차 찜질을 통해 혈액순환이 개선될 수 있습니다.

하지정맥류 사망을 예방하기 위해서는 꾸준한 운동과 규칙적인 식습관을 유지하는 것이 중요합니다. 또한 장시간 앉거나 서있는 경우 정기적인 스트레칭과 운동을 통해 혈액순환이 원활하도록 도와야 합니다. 또한 긴 시간동안 하지를 압박하는 의류나 압력을 피해야 하며, 가벼운 마사지나 냉온차 찜질을 통해 혈액순환이 개선될 수 있습니다.